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Idées cadeaux originaux

Offrez des cadeaux originaux réalisés par une artiste créatrice plasticienne

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Les créations de Magali Louis-Peys

- Créatrice des "Pignolottes" :

Les petits personnages en pommes de pin

- Créations Nature et décorations de Noël

Aussi Idées Cadeau de mariage, enterrement vie de jeune fille et de garçon, naissance, baptême, anniversaires...  et toiles, peintures décoratives pour chambre d'enfants


Les créations de Magali sont en vente en ligne sur  :

 

www.min2riencreations.kingeshop.com

Boutique Bien-être et Créations Nature

 

 

Envoyer un Mail à Magali : min2riencreations@gmail.com

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21 février 2012 2 21 /02 /février /2012 18:30

Pour les enfants avec un petit problème de surpoids ou les mamans qui font attention à leur ligne, mangez des crêpes sans culpabiliser et faites-vous plaisir ! Adaptable au régime Dukan (avec tolérés) ou tout autre régime. Voici des crêpes pas grasses pour mardis gras...Voici ma recette :


Des crêpes allégées"

Ingrédients : (pour 15 crêpes environ)

-  150g de farine  (transfomez en 150g de maïzena pour le régime protéïné Dukan soit 250g de maïzena en tout))

- 100g de maïzena

- 1/2 litre de lait écrémé avec eauphoto-suite-8639.JPG

- 3 oeufs

- 1 pincée de sel

- 1 cuillère à soupe de margarine allégée (possibilité de faire sans margarine pour les ré gimes)

- arôme

- edulcorant liquide dans la pâte (pas besoin de sucrer aprés, c'est important !)


- Laissez reposer la pâte.

- Chauffez la poële. Graissez la poële avec un papier absorbant et essuyer pour enlever la matière grasse au maximum. Et c'est parti.

 

Dégustez et faites vous plaisir !

 

Si vous aimez cette recette, partagez-là, commentez-là, merci :

http://min2rien.over-blog.com

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Published by magali Louis Peys, Min'2rien-Créations
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